IMPORTÂNCIA DO NUTRICIONISTA NA PRESCRIÇÃO DE SUPLEMENTOS NA PRÁTICA DE ATIVIDADE FÍSICA: REVISÃO SISTEMÁTICA

Francisca Gracielly Reinaldo Galvão, Ana Kelly Morais dos Santos, Talita Leite Beserra, Cynthia Lóssio de Brito, Priscila Ketly Viana Leite, Jessica Evelyn Ricardo de Araujo, Vanessa Figueiredo Cruz Braga, Ana Gabriella da Silva Romualdo, Edna Mori

Resumo


A oferta equilibrada de nutrientes advinda da alimentação e suplementação, resultante de uma orientação por um profissional adequado, o nutricionista, irá melhorar o rendimento na atividade física. Teve como objetivo abordar a importância do nutricionista na prescrição de suplementos alimentares na prática de atividade física. Trata-se de uma revisão sistemática, realizada por meio de um levantamento bibliográfico nas bases de dados: Scielo, Periódicos da CAPES e Lilacs, entre os anos de 2012 a 2017.Os critérios de inclusão utilizados foram artigos que relatassem o consumo de suplementos alimentares por praticantes de atividade física, por quem foi feita a indicação, e o tipo de suplemento utilizado, os critérios de exclusão, artigos que não presente texto completo e artigos de revisão. Utilizaram-se como descritores: nutricionista, suplementos, atividade física, prescrição. A busca bibliográfica resultou em um total de quinze artigos, sendo excluídos sete artigos, restando oito artigos contemplando o objetivo do trabalho. Os achados deste estudo apontam que o uso é sem orientação adequada do profissional capacitado em prescrever, que o tipo de suplemento mais consumido é proteínas em especial o whey protein, e os objetivos para o uso dos suplementos alimentares foram: hipertrofia e melhoria no treinamento. Fica claro que é essencial um profissional especializado como o nutricionista atuando em academias.


Palavras-chave


Nutricionista. Suplementos. Atividade física. Esportiva.

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DOI: http://dx.doi.org/10.19095/rec.v5i1.245

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