IMPORTÂNCIA DO NUTRICIONISTA NA PRESCRIÇÃO DE SUPLEMENTOS NA PRÁTICA DE ATIVIDADE FÍSICA: REVISÃO SISTEMÁTICA
Resumo
A oferta equilibrada de nutrientes advinda da alimentação e suplementação, resultante de uma orientação por um profissional adequado, o nutricionista, irá melhorar o rendimento na atividade física. Teve como objetivo abordar a importância do nutricionista na prescrição de suplementos alimentares na prática de atividade física. Trata-se de uma revisão sistemática, realizada por meio de um levantamento bibliográfico nas bases de dados: Scielo, Periódicos da CAPES e Lilacs, entre os anos de 2012 a 2017.Os critérios de inclusão utilizados foram artigos que relatassem o consumo de suplementos alimentares por praticantes de atividade física, por quem foi feita a indicação, e o tipo de suplemento utilizado, os critérios de exclusão, artigos que não presente texto completo e artigos de revisão. Utilizaram-se como descritores: nutricionista, suplementos, atividade física, prescrição. A busca bibliográfica resultou em um total de quinze artigos, sendo excluídos sete artigos, restando oito artigos contemplando o objetivo do trabalho. Os achados deste estudo apontam que o uso é sem orientação adequada do profissional capacitado em prescrever, que o tipo de suplemento mais consumido é proteínas em especial o whey protein, e os objetivos para o uso dos suplementos alimentares foram: hipertrofia e melhoria no treinamento. Fica claro que é essencial um profissional especializado como o nutricionista atuando em academias.
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PDFReferências
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DOI: http://dx.doi.org/10.19095/rec.v5i1.245
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